Tianshi Spirulina Capsules (তিয়েন্স স্পিরুলিনা ক্যাপসুল) হলো নীলচে-সবুজ শৈবাল (Blue-Green Algae) থেকে তৈরি একটি জনপ্রিয় নিউট্রাসিউটিক্যাল বা প্র প্রাকৃতিক খাদ্য সম্পূরক (Dietary Supplement)। এটিকে প্রায়শই "সুপারফুড" বলা হয়, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে।

১. প্রধান উপাদানসমূহ (Key Ingredients)
স্পিরুলিনা পাউডার (Spirulina Powder): প্রোটিন (প্রায় ৬০-৭০%), অ্যামিনো অ্যাসিড, বিটা-ক্যারোটিন (ভিটামিন-এ precursor)।
ভিটামিন ও মিনারেল: ভিটামিন B-Complex (B1, B2, B3, B6, B12), ভিটামিন E, আইরন (L-Iron), ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, জিংক ও কপার।
ফ্যাটি অ্যাসিড: এসেনশিয়াল ফ্যাটি অ্যাসিড যেমন Gamma-Linolenic Acid (GLA)।
পিগমেন্ট/অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট: ফাইকোসায়ানিন (Phycocyanin) ও ক্লোরোফিল।
২. স্বাস্থ্য উপকারিতা (Health Benefits)
পুষ্টির ঘাটতি পূরণ ও দৈহিক শক্তি বৃদ্ধি: স্পিরুলিনায় প্রচুর ভিটামিন ও খনিজ থাকায় এটি শরীরের প্রাত্যহিক পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করে এবং ক্লান্তি দূর করে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগাতে সাহায্য করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি (Immune System Booster): এতে থাকা ফাইকোসায়ানিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।
রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া দূরীকরণ: প্রচুর পরিমাণে জৈব আয়রন (Iron) থাকায় এটি শরীরে লোহিত রক্তকণিকা (RBC) এবং হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধিতে অত্যন্ত কার্যকরী।
ডিটক্সিফিকেশন বা বিষাক্ত পদার্থ নিষ্কাশন: ক্লোরোফিল ও অন্যান্য উপাদান শরীর থেকে ভারী ধাতু (Heavy Metals) এবং টক্সিন বের করে রক্ত পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
হজমশক্তি ও বিপাক বৃদ্ধি: অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং হজমপ্রক্রিয়া উন্নত করে।
কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) ও ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে এবং ভালো কোলেস্টেরল (HDL) বাড়াতে সহায়তা করে।
ত্বক ও চুলের যত্ন: অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বকের বলিরেখা ও বয়সের ছাপ কমায় এবং চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে।